Regencós forma part de la comarca del Baix Empordà, província de Girona. El terme municipal té una extensió de 6 km2 i el poble està a 78 m. d'altitud.

Els límits del terme municipal són al nord amb Pals i Begur, a l'est amb Begur, al sud amb Begur i Palafrugell i a l'oest amb Palafrugell i Torrent d'Empordà.